冬春时令，气温振动猛烈，氛围干燥且滚动性差，这种境遇为呼吸道疾病的繁殖和宣扬造造了温床。流感、肺炎、支原体感受等百般呼吸道疾病频发，重要劫持着人们的壮健。对此，山东省大多卫生临床核心蟠龙山院区呼吸与危重症医学科主任孙莹分表提示，每幼我都需深化幼我壮健防护认识，科学有用地应对呼吸道疾病。勤洗手、精确佩带口罩、仍旧社交隔断等根基防护程序，能极大下降病毒宣扬危机。同时，谨慎室内透风、平衡饮食、适度运动、富足安眠，有帮于提拔自己免疫力，为身体筑牢抵御疾病的防地。唯有踊跃做好幼我防护，本领更好地防守己方与他人的壮健，安全渡过冬春呼吸道疾病高发季。